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Charlas y webinars de bienestar laboral

Sesiones dinámicas y cercanas para informar, sensibilizar y abrir conversaciones necesarias dentro de la empresa. Combinamos conocimientos psicológicos, situaciones cotidianas y herramientas prácticas, para que los asistentes no se marchen solo pensando "qué interesante", sino sabiendo qué pueden empezar a hacer de forma diferente.

Presencial u online A medida de tu empresa

El bienestar laboral no es una cesta de fruta junto a la impresora

Las empresas están formadas por personas que gestionan equipos, toman decisiones, afrontan cambios, cumplen plazos y, en ocasiones, intentan sostener demasiadas cosas al mismo tiempo. Diseñamos charlas adaptadas a la realidad de cada organización: antes de preparar una propuesta, conocemos vuestro contexto, los objetivos de la formación y las dificultades concretas que estáis observando. Nada de copiar, pegar y cambiar el logotipo. Cada empresa tiene su propio ritmo, cultura y manera de trabajar.

Especialmente adecuadas para

Semanas de la salud y el bienestar

Eventos internos

Jornadas de sensibilización

Encuentros de equipo

Programas de prevención de riesgos psicosociales

Iniciativas de Recursos Humanos y People

Qué definimos en cada propuesta

Antes de impartir nada, dejamos claro cada uno de estos puntos con vosotros.

La temática, adaptada a lo que le esté pasando a vuestro equipo

La estructura de la sesión

La duración

El formato: online o presencial

La metodología

Los materiales más adecuados para los asistentes

Temáticas que trabajamos con más frecuencia

También podemos diseñar una formación completamente nueva en función de las necesidades de vuestro equipo.

Gestión del estrés laboral

Prevención del burnout

Desconexión digital y límites saludables

Liderazgo emocional y gestión de equipos

Comunicación efectiva y feedback constructivo

Resolución de conflictos laborales

Productividad sostenible y gestión del tiempo

Síndrome del impostor y autoexigencia

Conciliación entre vida personal y profesional

Bienestar emocional durante procesos de cambio

Prevención del desgaste en managers y mandos intermedios

Cultura de bienestar y salud mental en las organizaciones

Una propuesta diseñada para vuestra empresa

1

Conocemos vuestra situación

Hablamos sobre el contexto de la empresa, el perfil de los asistentes, las necesidades detectadas y los objetivos de la formación.

2

Diseñamos una propuesta a medida

Definimos la temática, la estructura, la duración, el formato, la metodología y los materiales más adecuados.

3

Impartimos la formación

Desarrollamos la sesión con un enfoque profesional, cercano y participativo, adaptado a la realidad de la organización.

4

Valoramos los siguientes pasos

Cuando el proyecto lo requiere, proponemos nuevas sesiones, materiales complementarios o un programa de continuidad.

¿Necesitáis algo más que una charla puntual?

Cuando una charla puntual se queda corta, diseñamos programas formativos compuestos por varias sesiones conectadas entre sí. Este formato permite profundizar en los contenidos, acompañar la aplicación de las herramientas y trabajar el bienestar laboral de una forma más coherente a lo largo del tiempo.

Psicóloga y fundadora

Paula Mella

Más de 10 años acompañando a personas con estrés laboral. Antes trabajé 6 años en empresa, así que sé lo que es despertarte un lunes sin ganas de nada, llevarte el trabajo a casa y exigirte más de lo que puedes dar. Preparo cada formación desde ese conocimiento real de lo que se vive dentro de una organización.

Preguntas frecuentes

¿Las formaciones para empresas son personalizadas?

Sí. Adaptamos los contenidos, ejemplos, ejercicios, duración y formato al sector, al perfil de los asistentes y a los objetivos de cada organización.

¿Las charlas y talleres pueden realizarse online?

Sí. Las formaciones pueden realizarse online o presencialmente, dependiendo de la ubicación, el número de asistentes y las necesidades de la empresa.

¿Se pueden contratar varias sesiones?

Sí. Podemos impartir una charla o taller puntual, o diseñar un programa de varias sesiones que permita profundizar en las necesidades del equipo.

El bienestar laboral no se construye con soluciones de copiar y pegar

Cada equipo tiene sus propias necesidades. Cuéntanos qué está ocurriendo en vuestra organización y prepararemos una propuesta adaptada a vuestro equipo.

Solicitar una propuesta a medida Hablar sobre las necesidades de mi empresa

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